车毅斋 郭云深和车毅斋

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前人习武的小秘密对于现在的人们来说或许有一些启迪。形意名家车毅斋少年时，每天坚持抱牛犊，等牛长大后与牛角力、摔跤，青年时为到老师家学习拳术，每天晚上往返达几十里地，用形意拳蹦躜步来蹦躜步回；武式太极名家李亦畲和郝为真，每天手执近百斤重铁棍前捅百余下，借此来练习力量；杨式太极名家杨澄甫在三十四岁时，闭

(续上)形意拳历史李洛能回籍后授徒很多，其中在武林界颇有名望的代表人物有:一、车永宏,字毅斋,因排行老二，所以世人多称“车二师傅”。生于一八三三年，卒于一九一四年，终年八十一岁。祖籍系山西省太谷县桃园堡村人,后移居于太谷县贾家堡。车永宏先生,技艺超群,功力深厚,而且为人宽厚,平易近人。他的弟

高宝东先生，公元1941年9月4日（民国30年，辛已年7月13日）生于形意拳发源地，山西省太谷县贾家堡村。“宝”字辈，高氏仲元公第十四世孙。高宝东先生之荣誉：2016年度高氏十大武术家山西第一枪中国武术八段，中国武术段位制考评员，国家一级武术裁判，国家级非物质文化遗产项目