吃了4个月饼会长胖多少斤 一个月饼等于几碗饭

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今中午吃了4个月饼，晚上吃了2个油饼，一碗米线，胖了2斤，好无情[捂脸]

我中秋佳节连吃5天月饼，每天2个，胖了5斤。月饼不吃了又怕过期，吃了又胖。

中秋节月饼怎么吃不胖？四个小技巧减减减期间吃月饼不怕胖①:小的吃1个，大的吃1/4，不要超过150~200千卡的热量②:尽量早上吃，这样有一天的时间把能量消耗掉③:吃月饼当天减少脂肪类食物摄入④:搭配绿茶、乌龙茶一起，不仅能化解甜蜜绿茶中的茶多酚，还能控制体内淀粉酶、蔗糖酶的活性从

瘦子多吃月饼会变胖吗如果可以我要每天吃两个早晚各一个[捂脸]瘦子怎么吃都不胖，想胖都胖不了而胖的人想瘦都瘦不下来喝水都胖的就是一直不明白为什么有的人不胖不瘦而且皮肤又白又没有啥缺点[笑哭]这种人应该是完美的人吧！为什么说这世上没有完美的人呢？中秋挑战赛

这个比月饼好吃百倍，我昨天一口气吃了三个，今天体重直接胖了4斤

130～100斤，中秋大餐后，又遇姨妈期，体重暴涨3斤，亲测每逢佳节胖三斤，一点不假。不过昨天开始身体不舒服没胃口，刚好朋友相约吃肯德基，吃了一个牛肉堡，几个鸡米花，2个鸡块，可乐小半杯，但热量不低，晚餐吃了半个月饼，还有一个鸡腿。看到今日体重，可见吃得少不代表会瘦，要吃对，肯德基我一般都是

减肥就得斤斤计较！实验了两次吃月饼，每天吃完都增重第一次是中秋前半个月就是想吃月饼，早餐放开吃，结果第二天胖了两斤 。本来知道糖油混合物最容易养胖 ，但是我又最喜欢哪个味道[酷拽]第二次是昨天中秋节，给了自己堂而皇之的理由~中秋节必须吃，代价就是今天早上起来体重增重1.4斤。

【广州跨市出行人员返回后及时开展核酸三天两检】三天中秋小长假已接近尾声，不少市民陆续踏上返程归途。这个假期你被月饼喂胖了吗？[吐舌]广州疾控提醒：返穗后应及时向当地社区进行行程报备，跨市出行人员返回后及时开展核酸三天两检。此外，9月10日至10月31日，乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运、跨省客

月饼吃完成功胖了一斤，爱吃甜食，怎么能吃一丢丢了，一块接一块吃，吃完就后悔了，今天来个清淡的，这两天还要克制不乱花

四高大妈的不紧不慢减肥生活记录～低脂低碳饮食555天 每逢佳节胖三斤，仔细一看是三公斤！大餐一顿后体重上涨是必然，一是吃的食物量大，二是进食的油脂高热量高，三是摄入的盐分高造成水分潴留。[福]早餐：鸡蛋，奶咖，月饼，桃子。[福]午餐：杂粮饭，肉沫圆葱，芹菜炒豆腐皮，清炖鲈鱼（处理剩菜）