夜间腿抽筋有11个原因 睡觉抽筋预示着三种病

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睡觉时突然抽筋，不仅仅是缺钙，还有另外三个原因：血管硬化，静脉曲张，肌肉痉挛。生活中做好下列几点，避免夜间腿部抽筋。很多人都有过在睡觉时突然抽筋被疼醒的情况。医学上将这种情况称为：腓肠肌痉挛。大多数人都认为这种情况是由于缺钙所引起的。这种说法对，但不全对，因为确实缺钙是引起抽筋的原因之一。还有三个

夜间睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙?错!还有这2个原因，不要忽视李阿姨在职场中辛辛苦苦地奋斗了30多年，终于熬到了退休，退休以后儿女也已经成家了，并且都在大城市生活，所以家里只有她和老伴两个人，但是好在李阿姨的性格外向，在小区里交了很多的好朋友，所以他们的生活自然也不会很无聊。每天晚饭过后都会到小区

尊敬的医生你好。我今年83岁了，晚上经常腿抽筋，走路腿沉，行走艰难 还经常腰疼胯骨疼头还晕乎乎的。听了你的链接觉得特别好，三样药各是多少量怎么用法，请你指示

说了腿抽筋的两个原因，伸展不足和睡眠姿势，现在讲另一个：季节变化。夜间腿抽筋在夏季比冬季多，在6月中旬达到高峰，1月中旬为低谷。这类腿抽筋是神经的问题而不是肌肉异常，这是因为神经在夏天的生长和修复由于维生素D水平高而更为活跃，活跃的神经修复可能会导致抽筋。

睡觉时脚上如有4个现象，或是提示“血太浓”了1、睡前腿抽筋许多人在出现抽筋后，第一时间想到的就是缺钙。但是事实上血管不通也会影响到脚抽筋的出现。发生深静脉阻塞时，下肢组织、肌肉等得不到足够的血氧供应，肌肉长时间处于缺氧状态而发生痉挛，就会出现抽筋反应。2、睡前腿脚麻木偶尔因为睡觉等睡姿问

现代社会，良好睡眠对于很多人来说是一种奢求，最可恨的是好不容易能睡个好觉了，正梦到活色生香处，疼醒了，醒了还不算，继续疼，抽筋了，腿抽筋了！说起来腿抽筋这玩意真不是东西，常常在夜里发生，而且经常在睡着的时候发生，活生生把人疼醒。当然醒着的时候也会发生。每次从几秒到几分钟不一，而且之后几小时还可能

睡觉时腿经常抽筋，除了缺钙，还有3个原因1.腰间盘突出大部分腰间盘突出，都是因为腰部长期劳损或者是长期保持一个姿势，腰部受力增大而导致的，如果脊柱变形的话，也会压迫坐骨神经，导致患者出现腿部麻木、疼痛、抽筋等症状。3.下肢动脉闭塞综合症一般多见于男性的吸烟者，血管有斑块闭塞，引发肌肉缺血产生

睡觉腿抽筋怎么办？ 不知道大家有没有过晚上睡觉时腿抽筋的情况？有的人认为腿抽筋是着凉受寒所致除了这一因素外缺钙、剧烈运动、睡眠姿势不良等都是腿抽筋的诱因想要缓解该情况，也可通过饮食调理快来看看要怎么吃吧？

谁能拉一把我，一个晚上下来腰酸背痛腿抽筋了[泪奔]

睡到半夜经常腿抽筋，你有这种情况吗？后台不少网友给我留言说，经常半夜睡到腿抽筋儿，被抽醒是怎么回事？常见的有这么几种情况：第一，骨质疏松。很多中老年人随着年龄的增长，体内的骨质会流失，骨密度会下降，骨质容易出现疏松的情况，血钙水平也随之降低，肌肉容易出现痉挛，就容易引起抽筋。二、在夜间的时候，