什么情况判定为家暴 被家暴了应该怎么办

家暴的定义

家庭暴力，简称家暴，可不是简单的夫妻吵架那么简单。它包括了身体、心理、经济和性方面的虐待。想象一下，你在家里的每个角落都感到不安，甚至害怕，那可能就是家暴的信号。家暴不仅仅是打人，还包括恐吓、侮辱、控制经济来源等行为。简单说，如果你在家里感到不安全或被压迫，那就有可能是家暴了。

身体虐待

身体虐待是最直接的家暴形式。这包括打、踢、推搡、掐脖子等行为。有时候，这些行为可能伴随着武器的使用，比如刀、棍子等。如果你或你的家人经常遭受这些暴力行为，那绝对是家暴无疑了。记住，身体上的伤害不仅仅是皮肉之痛，更是心灵上的创伤。所以，如果你发现自己或家人身上有不明原因的伤痕，一定要警惕起来。

心理虐待

心理虐待听起来可能没那么明显，但它同样可怕。这种虐待包括持续的侮辱、威胁、恐吓和控制行为。比如，你的伴侣总是贬低你，让你觉得自己一无是处；或者他/她总是威胁要离开你或伤害你和你的家人；再或者他/她总是控制你的社交活动和通讯工具的使用。这些行为虽然不会在你的身体上留下痕迹，但会在你的心灵上留下深深的伤痕。如果你发现自己越来越不自信，甚至开始怀疑自己的价值，那可能是心理虐待在作祟。

经济虐待

经济虐待可能是最隐蔽的一种家暴形式。这种虐待包括控制家庭的经济来源、限制你的经济自由、强迫你做不愿意的工作等行为。比如，你的伴侣总是控制家里的财政大权，不让你有任何经济自主权；或者他/她总是强迫你做一些低收入的工作来维持家庭开支；再或者他/她总是以各种理由拒绝给你生活费或零花钱。这些行为虽然看似是为了家庭好，但实际上是在剥夺你的经济自由和独立性。如果你发现自己越来越依赖伴侣的经济支持而无法独立生活下去那可能是经济虐待在作祟了哦！