胆囊结石十大忌口 胆囊结石吃啥药可以排出

别让胆囊结石盯上你的餐桌

胆囊结石这小东西，别看它不起眼，疼起来可是要人命的。想要和它和平共处，甚至彻底摆脱它，饮食上可得下点功夫。今天咱们就来聊聊胆囊结石的十大忌口，让你吃得明白，活得轻松。

高脂肪食物，胆囊结石的最爱

高脂肪食物是胆囊结石的“心头好”。油炸食品、肥肉、奶油蛋糕这些美味，虽然吃起来香喷喷，但它们会让你的胆囊加班加点工作，分泌大量胆汁。久而久之，胆汁里的胆固醇就会结晶成石头。所以啊，为了不让胆囊“过劳”，这些高脂肪的食物还是少吃为妙。

甜食虽好，但别贪多

甜食虽然能让人心情愉悦，但它们也是胆囊结石的“帮凶”。糖分摄入过多会导致体内胰岛素水平升高，进而影响胆固醇的代谢。胆固醇代谢紊乱了，胆囊结石就容易找上门来。所以啊，蛋糕、巧克力、糖果这些甜食，偶尔解解馋可以，但千万别天天当饭吃。

酒精饮料，胆囊的隐形杀手

酒精饮料不仅伤肝伤胃，还会刺激胆囊收缩，增加胆汁的分泌压力。长期饮酒的人更容易患上胆囊结石。所以啊，啤酒、白酒、红酒这些酒精饮料，能少喝就少喝吧。毕竟健康才是最重要的嘛！

辛辣食物刺激大

辛辣食物虽然能刺激味蕾带来快感但它们也会刺激胃肠道和胆囊导致消化不良和胆汁分泌异常进而增加患胆囊结石的风险所以啊麻辣火锅、辣椒酱这些重口味的食物还是悠着点吃吧！

高胆固醇食物要远离

动物内脏蛋黄蟹黄等高胆固醇食物不仅会增加血液中的胆固醇含量还会影响肝脏对胆固醇的代谢进而增加患胆囊结石的风险所以啊为了保护我们的胆囊这些高胆固醇的食物还是敬而远之为好！