喜欢一个人的生理反应有哪些

心跳加速，脸红耳热

当你喜欢上一个人时，你的身体会立刻开始“搞事情”。最明显的反应就是心跳加速，仿佛你的心脏在玩蹦极，从胸口跳到嗓子眼。同时，你的脸颊也会变得红扑扑的，就像刚从桑拿房里出来一样。这种生理反应是如此强烈，以至于你可能会觉得自己是不是发烧了。其实，这只是你的身体在释放肾上腺素，准备迎接一场“爱情大冒险”。

语无伦次，手忙脚乱

在喜欢的人面前，你可能会发现自己突然变得“智商下线”。平时能言善辩的你，突然间变成了一个结巴；平时冷静自若的你，突然间手忙脚乱。你可能会不小心打翻咖啡、说错话或者做出一些平时绝对不会做的蠢事。别担心，这并不是你真的变笨了，而是你的大脑被爱情冲昏了头，无法正常工作。这种情况下，最好的办法就是深呼吸，告诉自己：“我只是喜欢他/她而已，没什么大不了的。”

眼神锁定，无法自拔

当你喜欢一个人时，你的眼睛会不自觉地锁定在他/她身上。无论他/她在哪里，你的目光总是会不自觉地追随过去。即使你们之间隔着一群人，你也能够准确地找到他/她的位置。这种“眼神锁定”现象是如此强烈，以至于你可能会忘记周围的一切。有时候，你甚至会在不知不觉中盯着对方看很久很久……直到对方发现并问你：“你在看什么？”这时，你可能才会意识到自己的失态。

食欲不振或暴饮暴食

喜欢一个人的时候，你的食欲也会变得非常不稳定。有时候你会因为思念对方而感到茶饭不思；有时候你又会因为想到对方而感到心情愉悦、食欲大增……这种矛盾的生理反应会让你觉得自己像个神经病一样：一会儿觉得“我什么都不想吃”；一会儿又觉得“我好饿啊！我要吃掉整个冰箱！”其实这也很正常啦！毕竟爱情本身就是一种让人捉摸不透的东西嘛！

失眠或睡得像猪

当你喜欢上一个人时……睡眠质量也会受到影响哦！有时候你会因为思念对方而辗转反侧、难以入眠；有时候你又会因为想到明天能见到对方而兴奋得睡不着觉……但是呢……也有可能你会因为太过疲惫（比如白天想太多啦！）而在晚上睡得像只猪一样香甜……总之呢……在恋爱初期阶段……睡眠质量真的是个谜啊！不过别担心啦！这些都是暂时的现象啦！等你们关系稳定下来之后就好了啦！