小孩子吃饭规矩20条 如何训练孩子专心吃饭

餐桌上的小礼仪

小孩子在餐桌上吃饭时，应该学会一些基本的礼仪。比如，吃饭时不要大声喧哗，也不要用筷子敲碗。这样不仅显得没有教养，还会影响到其他人用餐的心情。还有，吃饭时要坐直，不要趴在桌子上，这样既不卫生也不雅观。

食物的正确处理方式

小孩子要学会正确处理食物。比如，不要用手抓食物吃，要用餐具。还有，不要挑食，尽量尝试各种不同的食物。如果不喜欢某种食物，可以小声告诉家长或老师，但不要在餐桌上表现出厌恶的表情或动作。另外，吃完饭后要把自己的餐具放好，不要乱扔乱放。

与他人共享餐桌的注意事项

在餐桌上与他人共享食物时，要注意一些细节。比如，不要把自己喜欢的菜都夹到自己碗里，要给其他人留一些。还有，不要在别人还在吃饭时就急着收拾自己的餐具或离开餐桌。这样会让人觉得你很没有礼貌。另外，如果有人给你夹菜或倒饮料，要礼貌地说声“谢谢”。

保持餐桌整洁的小技巧

保持餐桌整洁也是小孩子需要学会的技能之一。比如，吃饭时要把掉在桌子上的食物捡起来放到垃圾桶里，而不是随意丢在地上或桌子上。还有，吃完饭后要把桌面擦干净，把垃圾收拾好。这样不仅能让下一次用餐更加愉快，也能培养孩子的责任感和独立性。

避免常见的小毛病

有些小毛病在餐桌上是很常见的，但也要尽量避免。比如，不要一边吃饭一边玩手机或看电视，这样会影响消化和用餐的氛围。还有，不要在餐桌上打闹或做其他不相关的事情。这样不仅会让家长和老师担心你的安全问题和饮食问题；还会影响到其他人的用餐体验哦！所以呢；我们要时刻注意自己的行为举止哦！