胳膊肘关节撞了一下一直疼

胳膊肘关节撞了一下，疼得像被小鬼附身

哎呀，说到这个胳膊肘关节撞了一下的事儿，真是让人哭笑不得。那天我正兴高采烈地在家里转悠，结果一不小心，胳膊肘就撞到了门框上。那一瞬间，我感觉自己像是被雷劈了一样，疼得直跳脚。本以为过一会儿就好了，结果这疼痛就像是个顽皮的小鬼，一直缠着我，不肯走。

疼痛不止，生活受阻

自从那次撞击之后，我的胳膊肘就开始变得特别敏感。平时拿个杯子、开个门都觉得疼得不行。更别提做家务了，简直是噩梦一场。每次洗碗的时候，水流过胳膊肘的那一刻，我都觉得自己像是被电击了一样。生活质量直线下降，连吃饭都得小心翼翼的，生怕一不小心又碰到了那个“痛点”。

疼痛的真相：可能是软组织损伤

后来我实在受不了了，就去医院看了看。医生检查了一下说可能是软组织损伤。听到这个词儿的时候我还有点懵，心想这不就是个简单的撞击吗？怎么还搞出个“软组织”来了？医生解释说软组织包括肌肉、韧带、肌腱等东西，一旦受损就会引起持续的疼痛。听到这里我心里一惊：原来我这小胳膊肘里还藏着这么多秘密呢！

治疗之路：冰敷、休息和耐心

医生建议我先冰敷一下受伤的地方，然后尽量多休息少活动。听到“休息”这两个字的时候我差点没笑出声来——这不就是让我躺平嘛！不过为了早日摆脱这个小鬼的纠缠我还是乖乖照做了。冰敷的时候感觉凉凉的很舒服但同时也提醒我自己这次是真的受伤了不能掉以轻心啊！就这样坚持了几天感觉疼痛确实有所缓解但偶尔还是会隐隐作痛看来这小鬼还没完全离开呢！