分手后男方纠缠威胁怎么办

分手了，他怎么还这么烦？

分手了，本来以为可以轻松一点，结果前男友却开始纠缠不清。你可能会想：“我都已经明确表示不想继续了，他怎么还这么烦？”这种情况其实挺常见的。有些人分手后会因为不甘心、舍不得或者纯粹的控制欲而继续纠缠对方。你可能会收到他的电话、短信，甚至是突然出现在你家门口。这些行为不仅让你感到困扰，还可能让你感到害怕。

他开始威胁我，怎么办？

如果前男友的纠缠升级成了威胁，比如他说要公开你的隐私、伤害你或者伤害自己，这时候你就需要特别小心了。威胁不仅仅是心理上的压力，它还可能带来实际的危险。你可能会有一种无力感，觉得无法摆脱这种困境。但记住，这不是你的错，你有权利保护自己。你可以考虑寻求法律帮助或者联系心理咨询师来处理这种情况。

如何有效应对纠缠和威胁？

首先，保持冷静是非常重要的。不要因为对方的威胁而做出冲动的决定或回应。你可以尝试记录下所有的威胁行为和对话内容，这些证据在必要时可以作为法律依据。其次，尽量减少与对方的接触。如果他打电话或发短信给你，不要回应；如果他在社交媒体上骚扰你，可以考虑暂时屏蔽或拉黑他。最后，告诉身边的人你的情况，让他们知道你在经历什么。有时候朋友和家人的支持会让你感到更有力量去面对这些问题。