早上喝水好还是喝茶好 原因引起争议

目前弟弟们关于早上喝水好还是喝茶好原因引起争议，弟弟们都想要剖析一下早上喝水好还是喝茶好，那么小絮也在网络上收集了一些关于原因引起争议的一些内容来分享给弟弟们，具体事件经过详情揭秘，弟弟们一起来简单了解下吧。

喝白开水和喝茶水要根据个人情况而定，不能一概而论，不管是喝白开水还是喝茶水都要适量，人本身也不能离开水，保证每天的喝水量就好。

说了半天也未知喝白开水好，还是茶水好，照我个人看还是喝白开水好，那些茶叶各种各样的品种，也不知道那种好飲，反正喝水也同样好，人没有水是不能生存，

喝茶、喝水都是补充水分不错的选择，但从人体营养角度出发，饮水要比饮茶更适合。所以，日常还是多喝白开水，这也是最健康的饮品，没有之一。[赞][赞][赞]

健康人群可以喝茶，茶也有保健作用，但最好不要以茶代水，喝水喝茶双管齐下才健康。

白开水与茶水相比哪个更好？茶水能代替白开水吗？有一位六十多岁的大叔，自从退休后经常和老友们一起喝茶，而且呢一喝就是一下午。这位大叔呢一直都认为喝茶比喝白开水强，茶水有保健养生的效果，又解渴比起那平淡无味的白开水强多啦！那么到底是经常喝茶与经常喝白开水哪一个更好呢？茶水真的能代替白开水吗？

经常喝水和经常喝茶,到底哪个更养生? 喝水和喝茶都是根据个人体质，缺乏那种就喝那一种。

经常喝水和经常喝茶,到底哪个更养生? 我觉得喝水，茶也离不开水

坚持一个月喝水瘦下来1.不饿就喝水喝茶来提高代谢饮品(无糖柠檬茶/红枣茶/绿茶/红茶/牛奶)2.饮食少油少盐，每餐八分饱!多吃蛋白质，蔬菜含钙高的食物8:00之前起床喝一杯水清理肠道垃圾10:00至少一杯提高一天的代谢率12:30饭后半小时喝一杯助于消化14:00午后一杯水提高精神

喝茶喝水都淀补充水分不错的选择。

早晨空腹喝水危害大，是真是假？药师：真正要远离的是这几种水55岁的赵先生以前生活得很糙，自从老伴得肝癌去世后，他便像换了一个人，每天的吃喝拉撒等生活细节十分讲究，而且还悄悄学习起了养生，经常在网上学习一下养生的方法。他在网上看到有人说“早晨空腹喝水的危害比不吃早饭的危害还大！”联想到自己老伴生前为