心理学十二种人格 人格障碍的12各种症状

你以为你了解自己？其实你只是个“拖延症晚期患者”

心理学上有个词叫“拖延症”，听起来像是某种绝症，实际上它更像是一种慢性病。你可能觉得自己只是偶尔拖一拖，但其实你已经病入膏肓。每次你告诉自己“明天再做吧”，结果明天变成了后天，后天变成了下周。最后，你不得不在截止日期前疯狂赶工，心里还安慰自己：“我这是在创造压力下的奇迹！”其实，你就是懒得动而已。

“完美主义者”：你的标准高得离谱

完美主义者总是对自己要求特别高，甚至高到离谱。你可能觉得自己的工作必须做到无可挑剔，生活必须井井有条，连朋友圈的照片都要P上好几个小时才敢发出去。结果呢？你总是因为害怕不完美而迟迟不敢开始，最后连第一步都没迈出去。其实，生活不需要那么完美，偶尔犯个错也没什么大不了的。毕竟，谁还没点小瑕疵呢？

“依赖型人格”：你需要别人来帮你做决定

依赖型人格的人总是觉得自己离不开别人。你可能连点个外卖都要问朋友意见，买件衣服也要问妈妈好不好看。你害怕自己做决定，总觉得别人比你更懂生活。但其实，独立做决定也是一种成长。你可以试试自己选一次餐厅、买一次衣服，说不定你会发现自己其实挺有主见的！

“自恋型人格”：镜子里的你是全世界最帅的

自恋型人格的人总是觉得自己是世界上最棒的。你可能每天早上照镜子时都会感叹：“哇！我怎么这么帅/美！”你在朋友圈里发的每张自拍都经过精心挑选和P图，生怕别人看不到你的美貌和才华。但其实，适度的自恋可以提升自信，过度的话就有点让人受不了了。毕竟，世界上还有很多比你更帅/美的人呢！

“焦虑型人格”：你的脑子像个永动机

焦虑型人格的人总是处于一种紧张状态。你可能每天都在担心工作、学习、生活上的各种事情，脑子里像装了个永动机一样停不下来。你可能会因为一点小事就失眠、烦躁、甚至崩溃。但其实，适当的焦虑可以让你保持警惕和动力，过度的焦虑只会让你身心俱疲。放轻松点吧！生活没那么可怕！