小朋友吃饭礼仪常识 餐桌礼仪轻松学

小手洗干净，饭前准备要做好

小朋友，你们知道吗？吃饭前最重要的事情就是洗手啦！想象一下，如果你刚从外面玩耍回来，手上可能沾满了泥土和细菌，直接用手抓饭吃，那岂不是把细菌也一起请进了肚子里？所以啊，饭前一定要记得用肥皂搓搓小手，冲干净后再吃饭。这样不仅能保护你的小肚子不受伤害，还能让饭菜吃起来更香哦！

坐姿要端正，吃饭不乱动

吃饭的时候，坐姿也很重要哦！别像小猴子一样东倒西歪的，那样不仅不礼貌，还容易把饭菜撒得到处都是。正确的姿势是：小屁股稳稳地坐在椅子上，双脚平放在地上，背挺直，双手可以放在桌子上或者轻轻扶着碗。这样不仅能让你的肚子吃得舒服，还能让爸爸妈妈觉得你是个懂事的小朋友呢！

嘴巴闭紧点，别让饭菜到处飞

吃饭的时候，嘴巴要闭紧一点哦！别像小鸟一样张得大大的，那样很容易把饭菜喷得到处都是。特别是吃面条或者喝汤的时候，更要小心一点。如果你不小心把汤洒在桌子上或者衣服上，那可就不好看了。还有啊，吃饭的时候不要说话太大声，不然会把饭粒喷到别人碗里去的。记住了吗？闭紧嘴巴，慢慢吃才是好习惯！

筷子勺子要会用，别用手抓饭

小朋友要学会用筷子和勺子哦！虽然用手抓饭看起来很方便，但是那样做可不太卫生。而且啊，用手抓饭还会让你的手变得油腻腻的，吃完饭还要洗好久呢！所以啊，学会用筷子和勺子不仅能让你吃得干净整洁，还能让爸爸妈妈觉得你是个聪明能干的小朋友呢！

吃完要说“我吃饱了”

当你吃饱了的时候，记得要告诉爸爸妈妈一声哦！不要一声不吭地就跑去玩了。你可以轻轻地说一句：“我吃饱了”或者“谢谢妈妈做的饭”。这样不仅能让爸爸妈妈知道你已经吃饱了不再需要添饭了还能让他们觉得你是个有礼貌的好孩子呢！而且啊吃完饭后也不要马上跑去玩剧烈运动哦那样对消化不好还会让你的肚子不舒服呢！