沟通能力欠缺怎么描述

沟通能力欠缺，听起来像是个挺严肃的话题，但其实我们可以用一种轻松的方式来聊聊。想象一下，你正在和朋友聊天，突然发现自己说了半天，对方却一脸茫然，仿佛你在讲外星语。这种情况是不是有点尴尬？没错，这就是沟通能力欠缺的典型表现之一。

表达不清，像是在打哑谜

有时候，我们自己都不知道自己在说什么。明明心里有一堆想法，但一开口就变成了“嗯……那个……就是……”。这种表达不清的情况，就像是在打哑谜，别人猜来猜去也猜不到你的真实意思。更糟糕的是，有时候我们还会用一些复杂的词汇或者专业术语，结果把简单的事情搞得更加复杂。比如，你想说“今天天气不错”，结果说成了“今天的气象条件非常有利于光合作用的进行”。听的人估计会一脸懵逼：“你这是在讲天气还是在讲生物课？”

倾听不够，像是在自言自语

沟通不仅仅是说话，倾听同样重要。但有些人就是喜欢自说自话，根本不管别人在说什么。你跟他聊工作上的问题，他却在那里大谈特谈自己的兴趣爱好；你跟他分享生活中的烦恼，他却一直在打断你，说自己也有类似的经历。这种情况下，沟通就变成了单向的输出，完全没有互动可言。结果就是你说你的，他说他的，最后谁也没听进去对方的话。

情绪失控，像是在演独角戏

沟通中情绪的管理也是一大难题。有些人一激动起来就控制不住自己，说话声音越来越大，甚至开始指责对方。这种情绪失控的表现就像是在演独角戏，完全不顾及对方的感受。比如你和朋友讨论一个观点分歧的问题时本来可以心平气和地交流但因为情绪失控最后变成了争吵这不仅解决不了问题反而会让关系变得更加紧张所以学会控制情绪在沟通中也是非常重要的一个环节哦！