南瓜鸡蛋虾可以一起吃吗 南瓜与虾仁能一起吃吗
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最近学的蒜蓉黄油虾,味道好极了,孩子喜欢!南瓜炖豆角我喜欢!
身高150,体重跨入130+了,第一天减肥效果就出现啦,昨天很饿啊,今天貌似吃的有点多,早晨一包黑咖啡+俩鸡蛋,中午大虾炒韭菜,大虾六只,煮南瓜,晚上跑完步现在都不饿,不饿感觉第二天不会瘦,哇哇哇要控制量呀!
身在烟火日常,心系柴米油盐。日子渺小而重复着……亲们早安吉祥! 今日份早餐 基围虾+鸡蛋+高梁糍粑+蒸贝贝南瓜+水灼秋葵+红萝卜片+果蔬沙拉+小碟醋泡花生洋葱+一杯黑米淮山花生粥+炎陵黄桃 好好吃饭,简单的食材每天搭配不一,吃出好心情。 夏日大作
今晨体重57.8,略降早餐南瓜面条包子鸡蛋中餐虾生菜海带日本豆腐➕鸡蛋晚餐如下图明天不知体重降不降[捂脸]
尽量营养均衡的早餐,蛋白质稍少了一些,再加两只虾就完美了。主食:山药,南瓜;蛋白质:鸡蛋;绿叶蔬菜我一直坚持的小习惯 平衡膳食 早餐 我的早餐日记
我有种度日如年的感觉……在坚持几天,我就完成了这辈子夫妻分居的日子!看看一个不会做饭的人每天吃的都是啥吧:1,买的盒装龙虾,然后取出来一点,加进去胡萝卜、丝瓜、一种叫不出来的像豆角一样的豆、土豆一起乱炖的菜2,主食:南瓜、山药、芋头3,网上买的五香干豆丝,真好吃呀4,新闻上学习来的:南瓜
夏日大作战 晒出你的宵夜 夏季消暑开胃美食 杭州人家的中饭来了……[大笑]虾仁炒鸡蛋……昨天中午的虾没有吃完,今天我把虾壳剥了炒鸡蛋,剩菜新吃,味道还不错的呢!蒸茄子……今年夏天,是我家吃茄子最多的一年[大笑]邻居老家回来,送了我一个他老爸种的老南瓜,看着好喜欢哦,
减脂干货轻断食复食食谱分享小姐妹们~我来啦!上次发了轻断食食谱之后有很多小姐妹问关于复食怎么吃的问题,今天就来跟大家啊分享一下我轻断食之后的复食食谱,希望能够帮助到小姐妹瘦下来!!干货分享‼️✅复食食谱(周期十天)➡️第一阶段(2天)流食食谱为主3-5分饱Day1:早:南瓜牛奶糊
早餐要让家人吃好,教你6种早餐做法,换着做,吃啥不发愁了。首先,大虾什锦包配料:大虾、鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、胡萝卜和馄饨皮。1.将西葫芦和胡萝卜分别洗净,切成细丝。用盐腌制10分钟去除水分,然后用纱布包裹挤出多余水分。给鸡蛋加盐,然后把它们打入煎锅。蛋液翻炒,铲掉。2.将处理好的西葫芦
(47)又下雪啦!告诉狗子今天别出门啦,我在下午雪小了以后遛自己遛了四公里[害羞] 今日体重59.2kg,没有降到预期,但也还可以。 早饭我很满意,挨个给老妈给闺蜜发图片,炫耀我的营养早餐[摸头]五个虾+蒸南瓜+1个鸡蛋+一盘清炒菜瓜+一杯黑咖。吃得饱饱的,也啥都吃到了。
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