觉得自己性格不好 谈恋爱后觉得自己性格不好

自我怀疑的早晨

每天早上醒来，我都会对着镜子里的自己皱眉头。不是因为没睡好，而是因为我觉得自己性格不好。比如，昨天晚上我明明答应了朋友一起去吃火锅，结果到了餐厅门口，我突然觉得累得不行，找了个借口溜回家了。朋友发消息问我怎么回事，我回了个“临时有事”，其实只是懒得动弹。

社交恐惧症的日常

说到社交，那简直就是我的噩梦。每次参加聚会，我都觉得自己像个局外人。别人聊得热火朝天，我却只能坐在角落里玩手机。有时候鼓起勇气插句话，结果发现自己说的话完全不合时宜，场面一度尴尬到冰点。更糟糕的是，我还特别容易嫉妒别人。看到朋友在朋友圈晒旅游照、美食照，心里就会冒出无数个小人在说：“凭什么他们过得这么好？”

情绪化的下午茶

下午茶时间是我情绪波动的高峰期。一杯奶茶下肚，心情好得飞起；可要是奶茶没喝上，或者喝到的不是自己喜欢的口味，那简直就是世界末日。前几天和朋友约了下午茶，结果她迟到了半小时。我等得不耐烦了，就开始胡思乱想：“她是不是故意的？是不是不在乎我了？”结果一见面就对她发脾气，搞得气氛很僵。事后想想真是后悔莫及。

拖延症的夜晚

晚上回到家，本该是放松的时间，但我却总是被拖延症困扰。明明有一堆工作要做，却总是忍不住刷手机、看剧、玩游戏。等到夜深人静的时候才开始焦虑：“明天就要交了怎么办？”然后就开始熬夜赶工。第二天顶着黑眼圈去上班时才意识到：“我这性格真是没救了！”