侧手翻的十大害处 侧手翻的十大惊人好处

侧手翻让你的发型全毁

当你在草地上或者健身房里尝试一个帅气的侧手翻时，你可能会发现，你的发型已经不再是早上出门时的那个样子了。侧手翻的动作会让你的头发像被风吹过的稻田一样凌乱不堪，甚至可能让你看起来像是刚刚从洗衣机里爬出来。如果你是一个注重形象的人，那么侧手翻可能会让你在朋友面前尴尬不已。

侧手翻让你的衣服变成抹布

想象一下，你穿着一件新买的白T恤去运动，结果一个侧手翻下来，衣服上沾满了草屑、泥土和汗水。你的白T恤瞬间变成了“迷彩服”，而且还是那种洗不掉的款式。更糟糕的是，如果你不小心摔倒了，衣服可能会被撕破，变成一块块的抹布。所以，下次尝试侧手翻前，最好穿上一件旧衣服，或者干脆放弃这个念头。

侧手翻让你的膝盖变成“沙袋”

侧手翻的动作需要你用膝盖支撑身体的一部分重量，尤其是在你不熟练的时候。这样一来，你的膝盖就会承受巨大的压力，甚至可能因为摩擦而变得红肿、疼痛。如果你经常练习侧手翻，你的膝盖可能会变成“沙袋”一样的东西，每次走路都像是在拖着两个沉重的负担。所以，保护好你的膝盖，远离侧手翻吧！

侧手翻让你的手臂变成“面条”

当你试图完成一个完美的侧手翻时，你的手臂需要承受身体的全部重量。如果你没有足够的力量和技巧来支撑自己，那么你的手臂可能会像面条一样软弱无力。更糟糕的是，如果你不小心摔倒了，手臂可能会受伤甚至骨折。所以，如果你想保持手臂的强壮和健康，最好还是选择一些不那么危险的运动吧！

侧手翻让你的自尊心受挫

想象一下你在朋友面前炫耀自己的运动技能时突然摔倒在地上的情景吧！这种尴尬的场面不仅会让你感到无地自容而且还会让你在朋友心中的形象大打折扣！所以如果你想保持自己的自尊心和形象的话最好还是远离这个危险的挑战吧！毕竟没有人愿意看到一个摔得四脚朝天的人啊！