90后被催婚导致抑郁 治疗抑郁的四个方法

90后被催婚，压力山大

90后这一代人，真是活在了风口浪尖上。小时候被父母逼着学习，长大了又被逼着结婚。你说这人生怎么就这么难呢？尤其是到了适婚年龄，家里的七大姑八大姨就开始轮番上阵，仿佛你不结婚就是犯了天大的罪过。每次回家过年，饭桌上总少不了“你什么时候带个对象回来啊？”这样的灵魂拷问。搞得90后们都不敢回家了，生怕一进门就被催婚的“炮火”轰得体无完肤。

催婚背后的焦虑

其实，父母催婚的背后，多半是出于对子女的关心和担忧。他们觉得你不结婚就是不正常，甚至会怀疑你是不是有什么“问题”。可他们不知道的是，现在的年轻人压力有多大。工作、房贷、车贷、生活成本……哪一样不是压在肩上的大山？结婚？那可是要花费大量时间和精力的“大工程”啊！再加上现在的年轻人越来越注重自我感受和婚姻质量，不想为了结婚而结婚。于是乎，催婚就成了两代人之间的“战争”，谁也不肯让步。

抑郁的阴影

长期被催婚的压力下，不少90后开始出现了抑郁的倾向。每天被家里人念叨着“你再不结婚就老了”、“你看隔壁家的谁谁谁都生二胎了”……这些话听多了，心里难免会感到压抑和无助。有些人甚至开始怀疑自己的人生价值，觉得自己是不是真的有问题才找不到对象。更有甚者，因为受不了家人的催促而选择逃避现实，整天把自己关在家里不出门。这样的生活状态，怎么能不让人感到抑郁呢？