大学生压力应对论文1500

压力山大，谁还没点焦虑呢？

大学生的生活，听起来好像挺轻松的，上课、下课、吃饭、睡觉，好像没什么大不了的。但实际上，这帮年轻人每天都在跟各种压力斗智斗勇。考试、作业、实习、社交，甚至还有未来的职业规划，每一样都能让人头大。你以为大学是天堂？不不不，这里是压力的炼狱。

考试周：地狱模式开启

说到压力，考试周绝对是大学生们的噩梦。平时上课玩手机、刷剧、打游戏，一到考试周就变成了“学霸”附体，恨不得一天24小时都泡在图书馆里。熬夜复习到凌晨两三点，第二天顶着熊猫眼去考试，心里还在祈祷：“千万别挂科啊！”这种日子简直比上班还累。更惨的是，有时候你觉得自己复习得挺好，结果一上考场发现题目全都不会做，那种绝望感简直让人想当场放弃治疗。

社交压力：谁还不是个社恐呢？

除了学业压力，社交也是一大难题。大学里各种社团活动、聚会、联谊会层出不穷，但并不是每个人都擅长社交。有些人天生就是“社恐”患者，面对陌生人连打个招呼都觉得尴尬。你以为参加个聚会就能交到朋友？错了！很多时候你只是坐在角落里默默吃东西的那个透明人。更别提那些在朋友圈里晒各种高大上活动的同学了，看着他们光鲜亮丽的生活，再看看自己窝在宿舍吃泡面的样子，心里难免会有点小失落。

未来规划：迷茫才是常态

说到未来规划，那更是让人头大的一件事。毕业之后是考研还是找工作？去大城市闯荡还是回老家安稳过日子？这些问题每个大学生都会遇到。你以为自己有明确的目标？别逗了！大多数时候我们都是在迷茫中摸索前进的。看着身边的同学一个个都有了明确的计划和方向，自己却还在原地打转，那种焦虑感简直让人怀疑人生。更别提家里人的各种期望和催促了，有时候真想找个地方躲起来清净清净。