胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋危害

胡萝卜炒鸡蛋

菜系及功效:私家菜 青少年食谱 围孕期食谱 明目食谱 工艺:熟炒胡萝卜炒鸡蛋的制作材料:主料:胡萝卜100克,鸡蛋100克 调料:姜5克,大葱10克,盐2克,白砂糖5.

主料:胡萝卜1根、鸡蛋3个、虾皮20克 辅料:花生油40克、盐3克、香葱两根、料酒10克1、首先把食材准备好2、然后把鸡蛋磕入碗中,放入虾皮、盐、料酒,搅打均匀.3、把胡萝卜去皮洗净切丝,香葱洗净切葱花.4、起油锅,放入葱花煸香.5、放入胡萝卜炒至变软.6、倒入虾皮蛋液,炒熟,即可出锅享用.7、胡萝卜炒蛋成品图

用料 主料 胡萝卜150g 鸡蛋1个 调料 食盐 适量 调和油 适量 胡萝卜丝炒鸡蛋的做法1.胡萝卜切丝,用水焯一下(大约焯2分钟).2.打一个鸡蛋.3.加少许盐,搅拌均匀.4.在锅中倒半勺油.5.放入鸡蛋.6.将鸡蛋炒好,成大块.7.放入胡萝卜丝.8.加少半勺盐.9.大火翻炒两分钟后,即可出锅.

胡萝卜炒鸡蛋危害

没什么坏处有好处

不会的,胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、脂肪酸的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩,也提高了.

胡萝卜炒鸡蛋吃了虽然不会中毒但是口感发腻,吃了会有头晕的感觉,尽量不要吃.

胡萝卜炒土豆

土豆能跟胡萝卜一起炒.材料 主料:胡萝卜200克,土豆(黄皮)100克,调料:黄油50克,大葱10克,料酒10克,盐2克,味精1克,白砂糖10克 做法 1.将胡萝卜洗净,切成丝.土豆洗净,去皮切成丝.葱白洗净,剖开,斜切成丝. 2.将炒锅置大火上烧热,放入黄油化开,烧热后倒入胡萝卜丝煸炒片刻后,倒上土豆丝,炒到断生时放入葱丝炒透,加精盐、料酒、白糖和少许水炒匀,加入味精后盛入盘中即可上桌供食.

土豆炒胡萝卜怎么做 材料 主料:羊肉270g,圆葱碎5g,西芹碎5g,胡萝卜块30g,牛高汤适量 调料:盐2g,胡椒粉0.4g,橄榄油20g,糖1g 做法1、将羊肉用圆葱碎、西芹炒出香味,放碎盐、胡椒粉,焖熟取出待用.2、在煎盘中放入橄榄油,加蕃茄沙司炒出香味,再加入胡椒粉、盐、胡萝卜、牛高汤焖至胡萝卜回软再加入羊肉,等汁浓即可.

1. 胡萝卜和土豆是可以一起煮着吃的,不影响营养价值,建议应该经常适当食用胡萝卜,有丰富的营养物质.平时注意身体锻炼,健康饮食,生活规律.2. 两者搭配即补充.

胡萝卜炒鸡蛋的家常做法

主料:胡萝卜1根、鸡蛋3个、虾皮20克 辅料:花生油40克、盐3克、香葱两根、料酒10克1、首先把食材准备好2、然后把鸡蛋磕入碗中,放入虾皮、盐、料酒,搅打均匀.3、把胡萝卜去皮洗净切丝,香葱洗净切葱花.4、起油锅,放入葱花煸香.5、放入胡萝卜炒至变软.6、倒入虾皮蛋液,炒熟,即可出锅享用.7、胡萝卜炒蛋成品图

胡萝卜炒鸡蛋的制作材料:主料:胡萝卜100克,鸡蛋100克 调料:姜5克,大葱10克,盐2克,白砂糖5克,胡椒粉1克 胡萝卜炒鸡蛋的特色:软嫩易嚼,香鲜适口.教您胡.

1. 把胡萝卜洗净去皮,切成细丝;2. 韭菜洗净切成小段;3. 姜洗净切成丝;4. 鸡蛋打入碗内,加精盐、胡椒粉搅拌均匀;5. 炒锅上火,加花生油;6. 待油烧至七成热时,投入姜丝,爆出香味时取出;7. 锅内倒入萝卜丝炒熟,加精盐、味精炒匀取出放凉后,与韭菜和蛋液搅拌均匀;8. 炒锅加油,待油热后把蛋液倒入,改用中火炒拌,蛋熟时盛盘.

胡萝卜炒鸡蛋可以一起吃吗

鸡蛋能和红萝卜一起吃,常见的有洋葱土豆饼 主料:土豆50克、洋葱1个、火腿10克、胡萝卜(黄)10克、香葱1颗、鸡蛋1个 调料:盐1克、黑胡椒粉1勺 做法步骤:1、食材备好2、土豆去皮切片放入蒸锅大火15分钟蒸熟3、用勺压成泥4、加入火腿丁,胡萝卜定,香葱颗粒5、加盐,黑胡椒粉6、加入一颗鸡蛋7、把它们一起搅匀8、煎锅倒入适量油烧热9、洋葱切好放入锅中10、把洋葱圈里填满土豆泥馅料11、两面煎制金黄色就好了

不会的,胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、脂肪酸的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩,也提高了.

红萝卜炒鸡蛋可以同吃,营养价值很高.1. 红萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素.2. 熟吃胜过生吃 一般来说,想把.