吹气球处理情绪 心理小游戏中学生吹气球

吹气球处理情绪

让孩子一起吹气球,在吹气球的时候让孩子回最近遇到让自己很生气的事情,把气球当做发泄的对象使劲的吹,告诉孩子吹出自己所有的生气,这样肚子里的生气都出来了,以此作为发泄途径.气球吹好后,老师可以帮孩子扎好气球,让孩子踩爆气球,有的孩子会踩,这时候老师可以告诉孩子这么漂亮的气球就爆掉,如果总是生气就会破坏这么好看的气球.有的孩子会很害怕,不忍心踩爆气球.老师就引导孩子,气球就像受到伤害的小同伴或者是别的发泄对象,会因为自己的愤怒受到伤害,让孩子产生同理心,不要再去迁怒于别的人.

这是一种新型想法,有可消除你心的闷气,同时对你的身体也有好处,提高了你的肺活量.

也就是爱生气常吹气球喽! 心理学博士建议,爱生气的女人,不妨随身带个气球.老公犯错了,往气球里吹一口;老板骂你了,往气球里吹一口;和同事闹别扭了,往气球里吹一口…… 当你把所有的愤怒一口一口地吹到气球里之后,你会发现,心里的气好像少了,全都跑到气球里去了. 这个时候,你再把气球里的气——也就是你所有的烦恼,一股脑儿地放出来.或者干脆把气球吹爆,“砰”的一声,心里的气也就全没了.

心理小游戏中学生吹气球

让孩子一起吹气球,在吹气球的时候让孩子回最近遇到让自己很生气的事情,把气球当做发泄的对象使劲的吹,告诉孩子吹出自己所有的生气,这样肚子里的生气都出来了,以此作为发泄途径.气球吹好后,老师可以帮孩子扎好气球,让孩子踩爆气球,有的孩子会踩,这时候老师可以告诉孩子这么漂亮的气球就爆掉,如果总是生气就会破坏这么好看的气球.有的孩子会很害怕,不忍心踩爆气球.老师就引导孩子,气球就像受到伤害的小同伴或者是别的发泄对象,会因为自己的愤怒受到伤害,让孩子产生同理心,不要再去迁怒于别的人.

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1、青菜 、萝卜..蹲2、真心话大冒险3、终极密码4、看一样东西 一个人表演 另一个人猜 虽然又点老套5、吹气球比赛 分小组 注重合作意识 以上仅供参考

情绪课堂心理小游戏

9个经典课堂心理小游戏 无论是学习还是会议,间或安排穿插一些心理游戏内容,对于氛围和情绪的调节,是很有必要和用处的,能起到放松精神和集中注意力的作用,同.

一般来说,紧张与活动的积极状态相联系,它引起人的应激活动,有时候过度的紧张也可能引起抑制,引起行动的瓦解和精神的疲惫.

有一个很经典的游戏呀!就是一位老师教完钟摆原理后,问同学们可相信这个原理,同学们都说同意.老师于是让一个同学上来验证这个原理,它在墙上钉了一根大钉,大钉上用绳子挂了一个铁球,再让那位同学坐在靠近墙的一侧,老师把铁球提到了同学的眼前,放手后球就像钟摆一样走到他的另一端,再在铁球回来时,那位同学便坐不住,吓跑了.老师于是说,嘴上说是没用的,关键是心灵,要让心灵控制你的情绪和行为

体验情绪的心理小游戏

一般来说,紧张与活动的积极状态相联系,它引起人的应激活动,有时候过度的紧张也可能引起抑制,引起行动的瓦解和精神的疲惫.

9个经典课堂心理小游戏 无论是学习还是会议,间或安排穿插一些心理游戏内容,对于氛围和情绪的调节,是很有必要和用处的,能起到放松精神和集中注意力的作用,同.

穿越火线,萝卜蹲,家庭小剧场.

关于情绪的互动小游戏

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有一个很经典的游戏呀!就是一位老师教完钟摆原理后,问同学们可相信这个原理,同学们都说同意.老师于是让一个同学上来验证这个原理,它在墙上钉了一根大钉,大钉上用绳子挂了一个铁球,再让那位同学坐在靠近墙的一侧,老师把铁球提到了同学的眼前,放手后球就像钟摆一样走到他的另一端,再在铁球回来时,那位同学便坐不住,吓跑了.老师于是说,嘴上说是没用的,关键是心灵,要让心灵控制你的情绪和行为

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