男性持久的11个妙招 性功能锻炼八式

男性持久的11个妙招

适当参加一些体育锻炼.

在日常生活中要注意自己的作息规律,坚持锻炼,在房事的时候,要放松心情,不要自己给自己太大的压力,带着一颗平常的心,如果一旦出现了问题,也不要气馁,更不.

这个的看你个人,我在做爱的时候就不想是在做爱,想别的就可以时间久点

久战不泄的民间技巧

吹唐人,捏泥人,年画,风筝,剪纸,微雕,面人,卖艺的(弹弓,吞剑,吞铁球,金枪刺喉等) 好多好多呀 我说的主要是北方的

这个主要是还要看身体的状况.身体强健功能自然就好了.若是身体虚弱,用什么都不行. 阴部冷热交替浴,可以有效提高性,功能

兴奋剂

性功能锻炼八式

“性功能训练”就是针对男性功能强度设计出来的各种康复训练运动方法. “逢男”字面意思是“迎合男人”的意思. “九段”就是性功能训练的九个不同境界,或者叫.

提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环.由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精.

最佳运动时间 研究发现,高强度运动可在饭后两小时进行;中度运动应该安排在饭后. 晚间时段:晚餐后2小时至睡前 19:00——21:00 早锻炼可降低血糖 以上各时段运动.

什么姿势能延长时间

间歇法:时不时的停会儿! 冷却法:给JJ降温 降低刺激法:多带个套 pose法:类似于间歇法 撒完尿 让想要的那次成为第二次,前面那次你懂的

加前戏时间,多交流一下.也可以药物辅助,可以多说说情话啥的,但是不推荐,别光顾着自己快乐了,看对方喜欢什么方式

少出点力

正确降低龟敏感方法

没有那种植物,太敏感建议带避孕套,一层不行就两层,或者外科用局部麻醉药涂抹,比如牙科用的那种

带安全套可以降低敏感度

带厚一点的TT