粉色羽衣甘蓝能吃吗 食用羽衣甘蓝的禁忌

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8月19号空腹体重60.85kg（平称）今日早餐：巧克力欧包 两个鸡蛋一包羽衣甘蓝粉，昨晚回家又吃了一些葡萄，早上也没嗯嗯，所以才平称，管不住自己的嘴，是不行的[捂脸]夏日大作战 生活化减脂

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减肥减脂吃这些 早餐在黑咖啡里加了袋羽衣甘蓝粉补充膳食纤维，味道还能接受吧（弱弱请教友友们，换了个手机怎么找不到原来的小组了？）

羽衣甘蓝是一种很独特的植物，是两年生观叶草本花卉，是甘蓝的变种，叶片看起来就有点像白菜的叶子，是一种可当菜可以当花看的植物，冬天温度较低的时候，也是它最美的时候，羽衣甘蓝的外围叶片，是墨绿色，叶心的颜色比较丰富，有白色的，粉色的，紫色的，黄色的……成片栽种，像一片盛开的花园，极其漂亮。

欢迎光临我的生活 第一期中午做了羽衣甘蓝牛油果蔬菜果蔬汁，这款健康清爽的饮品是女儿推荐给我的，不仅颜值在线，营养价值也很高。原料：羽衣甘蓝适量，苹果半个，牛油果半个，猕猴桃适量，青柠檬适量，250ml牛奶一盒。羽衣甘蓝保鲜期短，冷藏最多五天，一时吃不完，就焯水冷冻了，保鲜膜包裹分成若干份，

羽衣甘蓝其实跟包包菜属于同一个科目，都属于十字花科芸薹属。它的叶片非常具有美观，你不仔细看的话还以为它的中心是花朵，其实这是它变色的叶片。羽衣甘蓝的品种非常多，一般有红色、粉色、白色、黄色等颜色，绽开的羽衣甘蓝非常像一朵牡丹花，最近几年非常受城市园林部分的喜爱，多半冬季用来绿化城市的街角巷尾。

【羽衣甘蓝，为何如此深受大家的喜爱？】超级食物 全食物调理 羽衣甘蓝在 ins\\\\小红书上的条目非常多，比牛油果还多一倍。“ 爱它，并不是没理由 ”羽衣甘蓝是美食界的新宠，高频出现在各种美食、健身、轻食、低脂食中。被誉为The Queen of Greens“蔬菜女王”。因为它的高营

今日“大餐”[舔屏]。葱蛋卷、荷兰豆香肠黑木耳。原创营养与美味并存，羽衣甘蓝与韭菜鸡蛋煎饺，Shock[泪奔]……又吃了近500克饺子[尬笑]。

朋友，你知道吗？这种名叫羽衣甘蓝的植物，它既可以食用，又可以观赏，比鲜花还美哟！（1）

大扫除，浑身湿透，换了三次衣服。备菜，把冰箱填满。最近喝芹菜和羽衣甘蓝榨的蔬菜汁，努力控制食欲，不吃米饭的日子很难受，体脂升高，整个人都笨拙了。新陈代谢每天都在下降，小时候吃猪油拌饭，淋几滴酱油，太香了，现在不敢这么吃。喜欢带上茶具前往公园看花。喝茶，发呆，蝉声，花香，这是我的八月。