睡到下半夜腰酸胀 肾虚腰痛是哪个部位

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“用手”频繁，肾脏受损十个提示1、身体疲惫，容易疲劳2、动则气喘，懒言少语3、容易焦虑、烦躁4、头发早白，易掉发5、睡觉出汗，常常汗湿被子6、晚上入睡难，半夜易惊醒7、腰部酸痛，不能久坐久站8、晨起后腹泻，食欲不振9、头晕昏沉，脑袋有嗡嗡声10、畏寒怕冷，遇冷尿频

6个养生误区，你以为的养身，反而伤害身体，很多人还在做1、生活习惯：餐后立即把牙洗——牙齿敏感易酸痛2、帮助消化：饱餐酸奶助消食——拖累胃肠热量大3、健康饮食：五谷杂粮虽养胃——但吃太多血糖高4、坚持运动：久坐久卧最伤腰——腰伤元气必受损5、减少熬夜：三更半夜不睡觉——肝肺生气气

当肝脏出现问题时会出现8个现象，看看你中招了吗？1、右上腹疼痛：肝区不适，一般表现为间接性或持续性隐痛、刺痛、钝痛2、右后腰酸痛：有时会出现肩膀疼痛、后背疼痛3、右肩感到酸、麻、痛，甚至有时右手举不起来，无法用力、四肢麻木、四肢乏力4、晚上睡觉时小腿容易抽筋、指甲易断裂、容易水肿、身上有瘀斑

3个原因诱发腰间盘突出发作中医认为腰椎间盘突出发作有3个诱因，1.寒湿，多发于老年人身上，久居湿地，先天肾阳虚人身上，表现为腰部冷痛僵硬，在阴雨天或者受寒，腰突就容易发作。2.湿热，多发于青壮年，身体比较壮实，喜欢喝酒吃肉的人身上，表现为腰部有热辣，疼痛感。碰到凉的东西就会觉得舒服。遇热加重，活动

腰又硬了，而且有点小疼，肝颤呀，心里面是害怕的，联系经常给我理疗的门店，下午请假早走看腰！我的复发应该是这几天晚上凉快，我开窗户睡觉，晚上半夜凉醒了，没有重视，应该及早拿烤灯保暖的，哎，大意了！所以晚上尽量不要开窗户睡觉了，病痛来了就好好治疗吧，今年真是抵抗力不行呀！

【病友来信：突然有尿血了怎么办？】41岁的张女士发来信息说，从昨天开始，有尿频、尿血现象，腰部有酸痛感，半夜去打点滴，用了沙星类药物消炎，但挂好水后，一直上厕所，而且都是血尿，请问是否进一步做什么检查？赵主任：从报告看，尿红细胞不超标，说明尿没问题，这种情况下，要查泌尿系超声，看看有没有结石。如

本人近段时间的惨痛亲身经历，下腹部和腰部剧烈疼痛，小心疾病找上门来 此事从2021年7月31日说起，本来后半夜睡得香甜，被尿憋醒，排完后，躺上床，突然下腹部和腰部剧烈疼痛，惊起一身冷汗。这疼痛感应该跟女性生孩子有得一拼，阵阵疼痛感持续不断地袭来，不管我怎么翻来覆去还是无法入睡，睁着双眼

睡到后半夜就腰疼难忍，持续有两年左右，各种治疗效果都不太明显，最近竟然自己把腰痛给治好了。也是平时多看新闻跟别人学习的，抱着试试看的心态去练的。说我这种状况多数是骨盆前倾引起的。平躺在瑜伽垫上，弯曲双腿，双臂环抱双腿尽量脚后跟往屁屁靠，腰部不能离开垫子。也可以先单腿练习。还有就是臀桥运动，具体

腰椎盘突出中医认为腰突有三个主要的原因，第一个就是寒湿，这个好发于老年人身上，好发于久居湿地，先天肾阳虚的人身上，症状表现为，腰部冷痛僵硬，躺在床上翻身比较困难，起床的时候腰特别疼，遇到阴雨天或者受寒比如不小心被空调吹到，腰突就容易发作。第二个原因是湿热，这个好发于青壮年，身体比较壮实，喜欢

腰好痛，昨晚睡觉睡到半夜从床上滚了下来，摔倒趴在地上，扭到腰了，现在好痛啊，今天只能请假休息了昨晚十一点就开始睡觉了，睡的真香呢，本来以为可以睡到早上当然醒，谁知半夜四点多的时候无缘无故就摔下床，直接趴在地上当时不觉得腰痛，等我要起来的时候发现腰好痛，回到床上再睡觉时就再也睡不着了，到了五点多