大白天犯困是什么原因 经常犯困是8种病的前兆

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白天犯困可能预示这6种疾病 1. 鼻炎 2. 贫血 3. 甲减 4. 血液黏稠 5. 心脏问题 6. 血脂高

晚上睡不着，白天犯困？中医一方，养肝血，宁心安神，睡得香 36岁的陈女士近期深受失眠困扰，一到晚上总是异常精神，怎么也睡不着，白天疲乏无力，犯困，精神萎靡，工作时注意力难以集中，已经为此挨了领导的几次批评了。 看着身边睡得正香的老公，陈女士特别烦躁，不明白怎么老公的睡眠就这么好。陈女士尝试白

醒醒！看盘了。这行情走的，白天总犯困，晚上还睡不着！[惊呆]

白天容易犯困的人患这种病的风险要高，而不是白天小睡一会就容易犯这种病。我白天光想睡觉，现在我是高血压。

失眠4年头晕脑胀，头晕晕沉沉，入睡困醒后不能再入睡，白天犯困没精神，手脚发软无力，焦虑烦躁

其实人上了年纪真的力不从心，就算像我半夜不打游戏，晚上孩子几点睡，我也就跟着睡，但是每天24小时孩子跟着你，白天也还是会犯困的，人是人，是会累的，又不是机器

儿打电话说，这阵子天天睡不着觉，10点20熄灯，躺下，啥也不干 不想，就是睡不着，要到11点半 十二点才能睡着。白天上课犯困，学习效率差。他同学也有这样的，吃的药，，让我也帮他买点。16岁的少年们也失眠[可怜][可怜][可怜][可怜]

【睡眠充足还犯困的人，当心7种病在埋伏】有些人因为睡眠时间短，白天昏昏欲睡，但如果在日常作息健康规律的前提下无故犯困，可能是7种疾病信号：①血脂升高；②鼻炎；③心脏疾病；④中风；⑤餐后低血压；⑥脑血管病；⑦睡眠性呼吸障碍。困倦状态严重且长久没有得到改善，建议到医院排除以上诱因。 ​​​​（生命时报）

【患者提问】我每天上班都很困，早上都比较难起床，所以就想晚上早点睡，但发现我提早了一个小时睡觉，第二天起来更困了，还没晚一个小时睡觉的精神好，所以这是生物钟的原因吗？为什么比我早一个小时睡觉还会更困呢？【医生回答】因为人在睡眠时，血液循环减慢，营养成分和氧气对大脑的供给大为减少。睡眠过长，脑细胞得

白天容易犯困，可能是这类食物吃多了碳水化合物吃太饱了，容易犯困。因为主食或者蛋糕等精制的碳水化合物，吃完之后让步血糖升高很快。血糖如果上升过快，会导致胰岛素快速地分泌，引发色氨酸进入大脑，色氨酸是合成褪黑激素的重要原料，褪黑素越多，人就会觉得越困。（内容来源于中国食品网，图片来源于网