南方即将迎来降温 冷空气抵疆高温将明显缩减

秋风乍起，南方的小伙伴们准备好了吗？

南方的朋友们，是不是感觉最近天气有点儿不对劲？没错，秋天的脚步已经悄悄逼近，冷空气也开始蠢蠢欲动。别看现在还是短袖短裤的节奏，过不了几天，你可能就得翻出衣柜里那件尘封已久的毛衣了。别不信邪，这可不是开玩笑的！

降温来袭，你的保暖装备准备好了吗？

说到降温，最直接的影响就是咱们的日常穿搭。想想看，前几天还穿着凉鞋短裤满大街跑，突然间就得裹上厚厚的外套和围巾。这种突如其来的变化，真是让人措手不及。不过别担心，聪明的你一定早有准备。赶紧检查一下你的衣柜，看看有没有遗漏的保暖神器。如果没有的话，赶紧去商场补货吧！毕竟在这个季节转换的时刻，谁也不想成为街头那唯一一个冻得瑟瑟发抖的人吧？

除了穿衣打扮，饮食也要跟上节奏

降温了，除了外在的保暖措施要做好之外，内在的调理也不能忽视。这时候正是进补的好时机。各种热汤、炖菜、火锅都可以安排上了。想象一下，外面寒风凛冽，你却在家里享受着一碗热腾腾的鸡汤或者麻辣火锅带来的温暖和满足感——那画面简直不要太美好！而且据说适当吃些温热的食物还能增强抵抗力哦！所以别犹豫了朋友们！赶紧行动起来吧！