我现在好冷啊怎么办 身体发冷怎么解决

穿得像北极熊

我现在的感觉就像是被扔进了北极的冰窟窿里。手指头冻得跟冰棍似的，脚趾头也差不多变成了冰块。这时候，我第一个想到的就是把自己裹得像个北极熊。赶紧翻出衣柜里最厚的羽绒服，再套上两条毛裤，最后戴上那顶毛茸茸的帽子。嗯，这下感觉好多了，至少不会觉得自己是个行走的冰雕了。

热饮救星

衣服穿好了，但还是觉得冷风在骨头里钻来钻去。这时候，一杯热腾腾的饮料简直就是救星！我冲进厨房，抓起茶壶就开始烧水。泡上一杯热巧克力或者姜茶，捧在手里感觉整个人都被温暖包围了。喝上一口，那种从内到外的暖意简直让人想跳起来转个圈。如果家里有暖气的话，那就更完美了，可以一边喝热饮一边享受温暖的空气。

动起来暖和

有时候就算穿得再多、喝得再热，还是觉得冷风无处不在。这时候就得靠运动来解决问题了。我决定在家里跳个舞或者做几个俯卧撑，反正怎么能让身体动起来就怎么来。几分钟后，身体开始微微出汗，那种冷冰冰的感觉终于被赶跑了。运动不仅能暖和身体，还能让心情变好呢！

找个暖宝宝

如果家里有暖宝宝的话，那就再好不过了。把暖宝宝贴在肚子上或者脚底板，瞬间就能感受到那种温暖的幸福感。如果没有暖宝宝也没关系，热水袋也是一个不错的选择。把热水袋抱在怀里或者放在脚边，那种温暖的感觉简直让人不想离开床半步。

找个温暖的角落

最后一步就是找个温暖的角落窝着了。如果有阳光的话就更好了，可以坐在窗边晒晒太阳。如果没有阳光也没关系，找个有暖气的地方窝着也是一样的舒服。拿本书或者看个电影什么的打发时间也不错哦！总之只要能让自己暖和起来就行啦！