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虾皮

中文名 虾皮 主要原料 毛虾 是否含防腐剂 否 主要营养成分 蛋白质,矿物质数量、种类丰富 主要营养成分 碘元素,铁、钙、磷,虾青素 主要食用功效 补钙,补肾壮阳,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化 副作用 红枣+虾皮=会中毒;菠菜+虾皮=影响人体对钙的吸收.

可用手抓一反. 如果手握放松后,用力紧握放松后虾皮能自动散开者为佳.这样的虾皮外表暗淡无光,证明虾皮已经变质.质量好的虾皮还应外壳清洁,呈黄色或淡褐黄色,形体完整,颈部和躯体紧连,虾皮互相粘结而不易散,虾眼齐全虾皮并非虾的皮.选购虾皮时,而是海洋中生长的一种小虾

坏处长期吃虾皮会有的副作用 但需注意的是,因虾皮含钙较高,因此不要在晚上吃,以免引发尿道结石;某些过敏性疾病的患者,如过敏性鼻炎、支气管哮喘,反复发作过敏性皮炎、过敏性腹泻等,不论在缓解期或发作期都不要进食虾皮;另外,因虾皮含盐量较高,心脑血管疾病患者需慎食 好处第一,补钙; 第二,含有海盐中的矿物质(因为虾皮含有海盐有很多人体必需元素比如丰富的碘) 第三,高蛋白,吃多了不会发胖 注意千万不要买很白的虾皮,那多半是硫磺熏得

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