头晕鼻塞打喷嚏 头晕想吐流鼻涕

最近天气变化无常，不少人开始出现头晕、鼻塞、打喷嚏的症状。这些看似普通的小毛病，其实可能是身体在向你发出警告信号。别小看这些症状，它们可能是感冒的前兆，也可能是过敏的反应。今天咱们就来聊聊这些让人头疼的小问题。

头晕是怎么回事？

头晕这个症状，说大不大，说小不小。有时候你正忙着工作，突然感觉天旋地转，脑袋像被灌了铅一样沉重。这种情况可能是因为你长时间保持一个姿势不动，导致血液循环不畅；也可能是你昨晚熬夜追剧，睡眠不足引起的。当然，如果你最近压力山大，精神紧张，也可能导致头晕。总之，头晕的原因多种多样，找到根源才能对症下药。

鼻塞的烦恼

鼻塞这个症状，真是让人又爱又恨。爱的是它让你不得不停下来休息一下；恨的是它让你呼吸不畅，连睡觉都成了问题。鼻塞的原因也有很多，比如感冒、过敏、鼻窦炎等。有时候你觉得自己只是轻微感冒，结果鼻子却堵得像被水泥封住了一样。这时候你可以试试用盐水冲洗鼻腔，或者用热毛巾敷鼻子，缓解一下症状。

打喷嚏的尴尬时刻

打喷嚏这个症状，虽然看起来很可爱（尤其是在电影里），但实际生活中却常常让人尴尬不已。尤其是在公共场合，突然一个喷嚏打出来，周围的人都投来异样的目光。打喷嚏通常是因为鼻腔受到刺激，比如灰尘、花粉、冷空气等。有时候你可能只是闻到了什么奇怪的味道，结果就忍不住打了个喷嚏。这时候你可以试试用纸巾捂住口鼻，避免传染给他人；或者随身携带一些抗过敏的药物。