感觉自己不正常怎么办 最近感觉自己精神不正常

感觉自己不正常怎么办

虽然很多人回答了你的问题,但感觉有必要进一步解答你这人问题:总觉得自己不是一个正常人,有很多种原因,也有自我的判断.一、你有福了,可以在有一定积累之后.

只要你自己能感觉到能意识到,就能解决.不正常有时候是一种理解,也就是说其实是正常的可能别人说不正常你也就认为不正常了.

要看你说的不正常行为是什么行为,才好针对你的行为作出调解的方案,既然你自己都能感觉到自己的行为不正常,那就说明还没那么严重,所以,早点采取措施的好.祝您生活愉快

最近感觉自己精神不正常

中医认为肾主藏,主恐,藏五脏六腑之精,生髓,髓通脑.意思就是说一个肾功能强的人,精气神就很好,它生的髓就多,而这些髓是通向大脑的,脑髓越多记忆力就越强,也就越聪明.相反,肾不好的人恐惧感就会加强,容易紧张、多虑、不安、多疑、烦躁易怒,人也没什么精神,表现为懒动,嗜睡,失眠多梦,手脚冰凉,效率低下,腰酸背痛,大脑不真实感,幻听,严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等心理方面的神经官能综合症以及身体抽搐、全身游走性刺痛、大脑紧胀、心脏等躯体神经官能综合症.你是否有熬夜、纵欲、意淫、吸烟酗酒、久坐久视、手淫等伤精类的不良习惯

受先不要怀疑自己,精神病不是那么容易得的,经常乱想一些不符合实际的事也是很正常的,这正说明你思维活跃,要好好利用.生活中本来就有很多被迫所为的事,这不是你自己强迫自己,而是社会强迫你.记住你很健康,这些现象很多人都会有.

只要你自己能感觉到能意识到,就能解决.不正常有时候是一种理解,也就是说其实是正常的可能别人说不正常你也就认为不正常了.

自己觉得自己得了精神病

受先不要怀疑自己,精神病不是那么容易得的,经常乱想一些不符合实际的事也是很正常的,这正说明你思维活跃,要好好利用.生活中本来就有很多被迫所为的事,这不是你自己强迫自己,而是社会强迫你.记住你很健康,这些现象很多人都会有.

既然是自己家人有什么不好说的,有什么不舒服和家里人沟通,商量,尽快看医生.

真正精神分裂症不会觉得自己有病,他们一般都有自知力障碍,比如他分不清什么是幻听,因为对他们来说他确实听见了别人没听见的东西..所以你应该是正常的,不要胡思乱想

我就是没有精力

同学你好!你反映的这个情况三年前就开始一直持续到现在,原因是失恋,主要的症. ",身体检查无脏器疾病,那么,基本上就是心理上的问题了.建议到心理机构咨询.

现代化快节奏的生活,不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智,还要求具有旺盛的精力.萎靡不振的姿态不仅会使自己显得信心不足,也会使别人难以看到体积极向上的一面,.

首先要保持良好的作息习惯,其次要保证良好的心情,再则就是经常运动,多吃绿色蔬菜,多吃水果.还要树立好人生目标,让自己有奋劲.最后就是楼上说的.

感觉自己有点精神病

去医院吧,医生确诊治疗.

你肯定有心理问题绝不会无缘无故就会有此现像,找知心人谈谈心里话,你目前像是有些抑郁症状,赶快到医院去找医生看吧,也可以找心理医生,他门会帮助你解决你的痛苦,当前治疗抑郁症是很过关的,抗抑郁药疗效都很好,半个月就可见疗效.

去大医院,找个医生看看