一个经常熬夜的人突然早睡

熬夜党的突然觉醒

大家都知道，熬夜这事儿吧，就像是一场你情我愿的恋爱，明明知道对方是个“渣男”，还是忍不住天天约会。每天晚上，手机、电脑、游戏机轮番上阵，仿佛不熬到凌晨三点，这一天就不算完整。可是有一天，这个“渣男”突然失宠了，你竟然早早就躺在了床上，准备和周公来个亲密接触。

早睡的奇妙体验

那天晚上，你躺在床上，心里还惦记着没看完的剧集和没打完的游戏。可是眼皮却不争气地开始打架，仿佛在说：“哥们儿，今天咱们就到这儿吧！”你挣扎了一下，想着再坚持一会儿，结果不到十分钟就进入了梦乡。第二天早上醒来的时候，你感觉自己像是充了电一样，精神抖擞。原来早睡的感觉这么爽！

生活习惯的微妙变化

从那天起，你开始尝试着调整自己的作息时间。虽然有时候还是会忍不住刷手机到深夜，但至少你知道了早睡的好处。你会发现自己白天的工作效率提高了，心情也变得更好了。连同事都忍不住问你：“最近是不是谈恋爱了？怎么气色这么好？”你笑着回答：“不是谈恋爱，是爱上了早睡！”