工作干不来内心焦虑 半个月找不到工作很焦虑

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对于工作的焦虑我这样建议！对于刚刚毕业的同学，今年找工作特别不容易，大家没有必要，因为这个难过！读书社群，有个粉丝说自己哭了一个晚上，自己工作丢了，本来干的好好的，但是因为，来了一个有4年工作经验的，还有一个10年以上经验的，她工作5天的工作就失业了，我建议她从当下能

我就是典型的上班不适应综合征，上了一个礼拜了，还没适应，每天精神就没有放松过，呼吸都调整不好的那种焦虑。这几天睡眠也不好，昨晚洗头发掉了好多。歇太久了，面对工作和同事还有踩点赶着上班三方面的焦虑，搞的我又想放弃工作了。唉，熬吧，熬过这个阶段看会不会好点[流泪]

当情绪失控时，如何战胜焦虑，通过“持续小赢”的积累实现终身成长？当认知遇到瓶颈时，如何打破思维定式，实现向内探索和觉察？当面临职场危机时，如何实现工作技能与专注热爱的相互转换、相互促进？当忙碌裹挟生活时，如何避免行为与目标的偏离，追寻人生的意义？当组织身处逆境时，如何强化信任联结，提升团队的幸福感和

焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到结果。（by 周岭）曾经有很长一段时间很焦虑。刚毕业那会儿，对未来很迷茫。没有合适的工作，找不到生活与理想的平衡点，一度的怀疑自己。一边想要努力工作闯出一番事业，一边又浑浑噩噩，不知从何处着手。于是，一再纠结徘徊，不知不觉两年过去了。两年间换了很多份工

找工作找了大半年，还没找到，今年找工作实在是太难了。每天都在焦虑中度过。。。

真的不要再相信35岁就业焦虑了。周围很多四五十岁的同事都工作得好好的。真正有35岁焦虑的，其实是没学历、没技术、没耐性，超过35还在干一些没有任何技术含量的工种，又不甘心，对现状不满，想跳槽又跳不走，或者被裁员始终找不到工作的人。学历、技术、经验、能力但凡占一样，至少45岁以前，即使被裁员，也

个人心态调节好。因防疫工作需要，很多市民朋友目前只能居家生活、学习、工作，时间一长，难免产生烦躁、焦虑情绪。希望大家调节好心情，保持积极乐观、理性平和的心态，适当增加一些室内的健身、娱乐活动，亲戚、朋友、邻里之间通过朋友圈、微信群相互提醒、相互鼓励。

在家待久了，已经走不出去了，其实心里很焦虑，也想找工作，只是没有去上班的冲动了，瞻前顾后的，怕这怕那的，说实话，我现在都有点儿看不起自己了，觉得自己一无是处，活的默默无闻的…

最近心情不好，焦虑烦躁，做事没精神。下午遛狗不想去的，看着狗狗期盼的眼神不得不出来。边走边听《灰色策略》的解读，燃起一些工作热情。心情好了许多。这说明了书是心的避难所，当我沉浸其中，一切烦恼忧愁都远离我，使我片刻欢愉。

休息两天，明天去上班了，也不知道接电话嗓子会不会再哑。心里好焦虑。今年都第三次嗓子哑的说不出话。熬过今年，明年不行换工作吧。长期这样心里好烦躁，担心做不好工作，但是换工作又要重新开始。加油，好好努力赚钱，握在自己手里的才是最重要的，安全感这东西都是自己给的，无人倾诉的自己，自己安慰自己吧！